w jakich

[...] z Belcherem(sub) nawet a to już coś, przegrywał z Maią(dec), Munozem(TKO) i Boetschem(dec), czołówka MW. Więc jak się temu przyjrzeć to jeden z najlepszych przeciwników jakich dostali zarówno Michał jak i Mamed. Mamed ładnie sobie całkiem poradził, mądrze zawalczył. Szkoda, że Melvin źle się do tego slama złożył i polecieli na liny, jakby [...]

[...] co do pomysłu z młotkiem bez amortyzacji, wyhamowywanie go w powietrzu tak przeciąży Ci stawy że za parę lat będziesz częstym gościem ortopedów. Pochwal się najpierw na jakich obciążeniach pracujesz i nie ciśnij że jak ktoś używa pasków czy haków to jest lamer, bo nawet PRO'si z nich korzystają w ostatnich seriach, wioseł, szrugsów czy [...]

[...] W lutym podchodziłem po raz pierwszy do tematu, ale kontuzja kolana dała mi pauzę aż do maja. No i od poczatku czerwca wziąłem się za siebie. Na chwilę obecną proporcję do jakich staram się opierać dietę to: - 1,9 g białka, - 1 g tłuszczu, - 1,2 g węglowodanów. (pisałem to z pamięci bo dziennik papierowy zostawiłem w samochodzie) Założyłem [...]

[...] Aero2: truchtomarsz jak poniżej http://img208.imageshack.us/img208/306/qyjx.jpg Trening poszedł rewelacyjnie mimo upału i słabo działającej klimy. Dziś domsy na plecach jakich dawno nie miałem. Miałem założony pulsometr od początku treningu i po powrocie do domu pokazał trochę ponad 1000 spalonych kcal :-)). Tętno po niemal każdej serii [...]

[...] ludzi to pewnie żadna przyjemność żyć w mekach. Sama jestem matka i może inne miałabym zdanie będąc w sytuacji kiedy moje dziecko byłoby chore, może za wszelką cenę starałam się je przetrzymać przy życiu.. Ale teraz myśląc bez jakich kolwiek uczuć, zimno oceniając sytuację wydaje mi się, że w takich przypadkach aborcja byłaby mniejszym złem.

[...] jestem matka i może inne miałabym zdanie będąc w sytuacji kiedy moje dziecko byłoby chore, może za wszelką cenę starałam się je przetrzymać przy życiu.. Ale teraz myśląc bez jakich kolwiek uczuć, zimno oceniając sytuację wydaje mi się, że w takich przypadkach aborcja byłaby mniejszym złem. ja się gotuje od razu jak mi taki temat ktoś rzuci a że [...]

[...] do końca życia, ale ratowali ją ... I co?? Dziś ma 21 lat i jest zdrowa fizycznie i psychicznie. 8-) Więc kurczę, to nigdy się nie wie co się wydarzy... Medycyna wciąż zaskakuje. Myślę, że to są wybory o jakich bez sensu jest w ogóle myslec w kategorii- co by było gdyby. Czy urodzic- czy nie- tego się nie da wiedziec nie będąc w takiej sytuacji

[...] Strzał w 10! :) Zapomniałem napisać, że jeszcze kakao. Dodatki to już we własnym zakresie, co kto lubi. Można też kilka kropel aromatu waniliowego. B/T/W zależy od proporcji jakich się użyje, tu w przepisie: 1,5 szkl. mleka (0,5 tłuszczu), 50 g owisanych, łyżka kakao i słodzik (B:12g(zwierzęcego)/T:~5-7g/W:55g) - na porcję *policzone białko - [...]

[...] wpływ ma nawet płyn do płukania tkanin a przecież żadna go nie pije %-) Jesteś w dziale dla kobiet jak chcesz doradzać zapoznaj się z regulaminem i zasadami według jakich tutaj się działa. El Suelo nie masz aż tak ogromnego zapotrzebowania na białko by w ogóle używać odżywki. Spokojnie możesz obyć się bez niej i wyciągnąć [...]

A o jakich antykatabolikach mówisz? Co by się nadawało? Jest coś niesuplementowego? Coś na szybko wyczytałem... że niby WPC sie nadaje? I jak to powinno wyglądać w dzień w którym są aeroby? Ta dieta na zdjęciu to dzień treningowy na siłowni. Czyli też te WPC i bananek potreningu. Jak powinienem to zmienić w dzień aerobowy rano na czczo? Rozumiem, [...]

Te Wasze procenty to idiotyzm - jesli juz ktos chce sie bawic w szacowanie prawdopodobieństwa to niech sie chociaz zapozna z metodami matematycznymi, jakich używają bukmacherzy :-) Też jestem za Cainem, ale nie doceniacie JDSa IMO w ostatniej walce troche sobie zlekcewazyl Caina, ale po tym co zrobil z Huntem pokazal ze wciaz jest zayebiscie [...]

w sumie niech się wyzywają, ale mam nadzieję, że nie dojdzie do walki Anderson vs. RJJ na obojętnie jakich zasadach, bo to strata czasu w tym czasie mógłby Anderson walczyć z Belfortem lub z kimś innym :-D @Dremor słaby kontrargument :-D a jakby to Anderson obraził boks w ten sposób to byś srał żalem

I jest w sumie dość łatwe, jedno z pierwszych jakich się człowiek uczy. W ogóle w drugim sezonie MMAstera był capoeirista z Poznania, najlepszy był w każdym odcinku ale jak robili BJJ się kontuzjował i odpadł przez to z programu:/ Tak to pewnie by wygrał program, szkoda.

[...] sie tłuszczu winne jest źródło węglowodanów, bądź zbytnia nadwyżka kaloryczna, a nie sam fakt obecnosci węgli. Kwestia kolejna - to nie ma potrzeby ładować ich niewiadomo jakich ilości. Skoro masz problem, to może warto aktualny jadłospis wrzucić do działu w ramach korekty? Pisanie ogólnikowe jest równie trafne, co chodzenie na polowanie z [...]

[...] zmieniło w diecie bądź czy wpadły jakieś czity, takto chyba nie ma sensu, no i posilki okolotreningowe bede tylko wpisywał Trening był wczoraj, domsy na dwójkach mam takie jakich jeszcze nigdy nie miałem %-) Takie domsy nie zdarzyły mi się trenując dwojki solo a trenując je razem z czworkami, poprostu nie było już siły po czworkach by dobrze [...]

[...] mniej ale i tluszczy bylo malo ogolnie 2300kcal lipa totalna samopoczucie ale w 10tyg 15cm z bebecha zeszlo. Zastanawiam sie nad low carb ale na masie i mam kilka pytan, 1.jakich zrodel tluszczow uzywasz i jakie ilosci? 2.ile wegli dajesz 3.jak z samopoczuciem, energia w ciagu dnia i intelektualnie czy wszystko w normie bo mnie na koncu [...]

[...] mniej ale i tluszczy bylo malo ogolnie 2300kcal lipa totalna samopoczucie ale w 10tyg 15cm z bebecha zeszlo. Zastanawiam sie nad low carb ale na masie i mam kilka pytan, 1.jakich zrodel tluszczow uzywasz i jakie ilosci? 2.ile wegli dajesz 3.jak z samopoczuciem, energia w ciagu dnia i intelektualnie czy wszystko w normie bo mnie na koncu [...]

Co do Polaka w UFC to chyba już prawie wszyscy powinni wiedzieć jakich zawodników UFC kontraktuje. Seria zwycięstw i co najważniejsze większość musi być przed czasem. Temu np. Błachowicz uważam, że gdyby wygrał te ostatnie 4 walki przed czasem w pierwszych rundach to myślę, że też by miał już kontrakt. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-07-22 [...]

[...] dobrego M1T trudno ;-) no ale zobaczymy jak to wyjdzie Lasix dzieki za PW i wypowiedz tu wiesz że ja wiem że ty jesteś głową PH :-)) napisze zaraz swoją angielszczyzną do dragon nutrition może zdradzą tajemnice ile jest methyl1testa O jakich sidach piszesz ? ja to chce tak 2cap tylko łykać Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-07-24 10:02:46

[...] 28-36. *Lecerf JM, de Lorgeril M. Dietary cholesterol: from physiology to cardiovascular risk. Br J Nutr. 2011 Jul;106(1):6-14. etc... Co do podrobów, to zależy o jakich konkretnie mówimy, ale generalnie stanowić one mogą cenny składniki diety. Nie oznacza to jednak, że namawiam do jedzenie - przykładowo - watróbki codziennie, bo [...]